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Bebidas sin alcohol para pedir en un bar: ideas para alternar, opciones diferentes al refresco y por qué la kombucha es una gran elección.

Descubre los beneficios de los ginger shots para la salud, para qué sirven y cómo tomarlos en tu día a día de forma natural y sencilla.

Cómo recuperar electrolitos después de entrenar de forma natural. Qué beber, qué comer y cómo la kombucha puede ayudarte en tu recuperación diaria.

¿Te intrigan las burbujas de la kombucha? Descubre de dónde salen, qué significan y cómo disfrutar su gas natural sin sustos.

¿Quieres saber qué es la kombucha sin pasteurizar y si es más sana o segura? Descubre claves, cuidados y cómo elegir la mejor en esta guía.

¿Qué son los alimentos prebióticos y para qué sirven? Descubre ejemplos cotidianos y cómo combinarlos con probióticos como la kombucha.

¿Has visto posos en la kombucha y no sabes si es normal? Te explico qué son, cuándo preocuparse y cómo disfrutarlos con tranquilidad.

Guía clara sobre cómo mejorar la microbiota, con dudas resueltas, ejemplos reales y un plan fácil para empezar. Entra y descúbrelo.

¿Buscas probióticos naturales del Mercadona? Te explico cuáles elegir, cómo tomarlos y cómo combinarlos con kombucha para cuidar tu microbiota.

¿Buscas recetas con kombucha fáciles y originales? Descubre 5 ideas con frutas, desayunos, polos y mocktails para sorprender en casa.